Wibroterapia APV
Nauka, która działa
8 minut dziennie. Potwierdzone badaniami.
Mechanizm tak silny, że w badaniach klinicznych dał x3 lepsze rezultaty
w poprawie nastroju u osób z depresją.
Efekt → Przestajesz „pękać” od drobiazgów. Masz cierpliwość do ludzi i codziennych frustracji.
Siła mięśni czworogłowych wzrosła o +22,5% w nodze dominującej i +19,7% w niedominującej.
Efekt → Za dużo siedzenia przestaje obniżać sprawność.
Źródło: Cheung WH, Li CY, Zhu TY, Leung KS. Improvement in muscle performance after one-year cessation of low-magnitude high-frequency vibration in community elderly. J Musculoskelet Neuronal Interact. 2016 Mar;16(1):4-11.
Mikrowibracje potroiły syntezę kolagenu w komórkach.
Efekt → Jędrniejsza skóra, elastyczne ścięgna – organizm sam się odbudowuje.
Mechanotransdukcja wywołana wibracjami zwiększa produkcję składników chrząstki o 93.6%
Efekt → Mocniejszy kręgosłup,sprawniejsze stawy.
Pierwsza sesja gratis
Przekonaj się sam
Pytania?
Najczęściej zadawane pytania o wibroterapię
Wibroterapia LIV (Low Intensity Vibration) to nieinwazyjna terapia wykorzystująca mikrowibracje o niskiej intensywności i wysokiej częstotliwości. Technologia została opracowana przez NASA w latach 90. dla astronautów, by chronić ich układ mięśniowo-szkieletowy podczas długich misji kosmicznych. Dziś wibroterapia LIV jest stosowana w gabinetach fizjoterapii i rehabilitacji na całym świecie jako wsparcie w leczeniu osteoporozy, sarkopenii i problemów z równowagą.
Terapia wibracyjna działa na zasadzie mechanotransdukcji – przekształcania bodźców mechanicznych w sygnały biochemiczne w komórkach. Mikrowibracje o częstotliwości 30-50 Hz stymulują osteoblasty (komórki budujące kość), aktywują włókna mięśniowe i pobudzają nerw błędny odpowiedzialny za regenerację organizmu. Sesja wibroterapii trwa zaledwie 8 minut i odbywa się w pozycji siedzącej.
Wibroterapia jest szczególnie polecana dla: osób po 50. roku życia chcących wzmocnić kości i mięśnie, kobiet po menopauzie zagrożonych osteoporozą, seniorów z problemami równowagi i ryzykiem upadków, osób po urazach w trakcie rehabilitacji, pacjentów z sarkopenią (zanikiem mięśni), oraz osób prowadzących siedzący tryb życia. Wibroterapia LIV jest bezpieczna i nieinwazyjna – nie wymaga wysiłku fizycznego.
Tak, wibroterapia LIV jest bezpieczna. W przeciwieństwie do platform wibracyjnych o wysokiej intensywności, terapia LIV wykorzystuje mikrowibracje o niskiej amplitudzie, które nie obciążają stawów. Badania kliniczne nie wykazały poważnych skutków ubocznych. Przeciwwskazania obejmują: ciążę, aktywne stany zapalne, świeże złamania, rozrusznik serca i epilepsję. Przed rozpoczęciem terapii zalecamy konsultację z fizjoterapeutą.
Cena pojedynczej sesji wibroterapii LIV w naszym gabinecie wynosi 89 zł. Oferujemy również pakiety i karnety w atrakcyjnych cenach. Dla optymalnych efektów zalecamy regularne stosowanie – najlepiej codziennie lub minimum 3-4 razy w tygodniu. Pierwsza sesja wibroterapii w naszym gabinecie jest bezpłatna, aby mogli Państwo przekonać się o działaniu terapii.
Udokumentowane efekty wibroterapii LIV obejmują: wzrost siły mięśni o 18% (badania Cheung 2016), zwiększenie gęstości mineralnej kości o 2-3% (Verschueren 2004), poprawę równowagi i redukcję ryzyka upadków, lepszą jakość snu i samopoczucie, stymulację produkcji kolagenu oraz wsparcie regeneracji po wysiłku. Pierwsze efekty odczuwalne są zwykle po 2-4 tygodniach regularnego stosowania.